건강하고 아름다운 미소를 지켜드리겠습니다.

송림한의원

다이어트프로그램

 

SONGLIM DIET

몸의 건강부터 다스리며, 개인의 체질에 맞는 처방으로 비만의 원인을 일으키는 질병을 우선적으로 치료하고 비만증을 다스리는 치료로 건강하게 날씬한 내면까지 아름다운 당신으로 만들어드립니다.

다이어트 4단계 프로그램

개개인의 비만 유발원인을 근본적으로 없애주어 살이 찌지않는 체질로 바꾸어 주고, 부작용과 후유증 없이 안전하여 질병치료와 건강회복에 도움이 됩니다.
송림한의원은 4단계 프로그램을 통해 체계적인 지방분해를 도와드립니다.

1. 원인과 체질

일반적인 비만의 원인은 음식, 식습관, 생활양식, 생활습관, 활동량, 병력 등을 반드시 체크하시고, 다음으로 자신의 체질을 파악하여야 합니다.
살이 잘 찌는 체질인지 어떠한 음식이 해롭고 이로운지 등이 파악되면 절반은 치료된 것과 같습니다. 체질분석은 한의사의 진찰을 받아서 장부대소와 한열허실을 가려합니다. 비만의 원인과 종류는 다양하므로 원인을 먼저 파악하는것이 가장 중요합니다.

2. 지방분해/체질감량

원인과 체질에 따라 다이어트 요법을 결정하여 맞춤 시술을 합니다.

3. 휴식과 회복

무리하지 않는 운동, 즉 요가, 스트레칭, 이완훈련 등을 통하여 신체 릴렉싱을 통한 완전한 휴식을 줍니다.

4. 유지와 강화

기초대사량 증가, 근육량 증가보다 더 적극적인 체질개선을 시도하는 기간입니다.
지방은 물보다 가벼워서 부피가 많이 나가기 때문에 체지방의 집중적 감소는 몸매에 빠른 변화를 일으킵니다.
체중5kg 감량시 10리터 정도의 부피가 감소하는 것을 확인할 수 있습니다. 빠르게 예전의 몸매를 되찾고 새롭게 태어나는 자신과 만나시길 기원합니다.