°Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ì¼Ò¸¦ ÁöÄѵ帮°Ú½À´Ï´Ù.

¼Û¸²ÇÑÀÇ¿ø

°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº

 

SONGLIM Irritable bowel syndrome

½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹°í ¹Ù»Ú°Ô »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î Áõ»óÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í Ä¡·á°¡ ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç, Àç¹ßÀÌ Àß µÇ´Â °æÇ⼺À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¼ºÁúȯÀÎ °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ» Ä¡·áÇص帮±â À§ÇØ ÇÔ²² ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀ̶õ?

°ú¹Î¼º ´ëÀåÁúȯÀº ¸» ±×´ë·Î ´ëÀåÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °ú¹ÎÇØÁø °æ¿ì

°¡Àå ÈçÇÑ ¼ÒÈ­±â ÁúȯÀÎ °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀº ±â´É¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®Áõ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î
´ëÀå ³»½Ã°æÀ̳ª ¿¢½º¼± °Ë»ç¿¡ ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÁö¸¸ °¡º­¿î ½ºÆ®·¹½º ÈÄ º¹ºÎ Æظ¸°¨À̳ª ºÒÄè°¨ °°Àº
Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ°í ¼³»ç³ª º¯ºñ°°Àº ¹èº¯Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÔ´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ¼ÒÈ­±â ÁúȯÀ¸·Î Àüü ¼ÒÈ­±â ȯÀÚÀÇ 70~80%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í,
Àüü Àα¸ÀÇ ¾à 15~30%°¡ ÀÌȯÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿©¼º¿¡¼­ 2~4¹è Á¤µµ ´õ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹°í ¹Ù»Ú°Ô »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î
Áõ»óÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í Ä¡·á°¡ ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç, Àç¹ßÀÌ Àß µÇ´Â °æÇ⼺À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀÇ Áõ»ó

´ëÀåÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 1ȸ Á¤µµ ¹èº¯À» À¯µµÇϵµ·Ï ¿òÁ÷À̳ª °ú¹ÎÇØÁø °æ¿ì ´ëÀåÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¿òÁ÷¿© ¼³»ç°¡ À¯¹ßµÇ°Å³ª ¶Ç´Â ¹Ý´ë·Î ¿òÁ÷ÀÓÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ¸ØÃç º¯ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Áï ¼³»ç¿Í º¯ºñ°¡ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹µÇ¸ç ¸¸¼ºÀûÀÎ º¹Åë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ÀÌ ÁúȯÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ¸ç µÎ °¡Áö°¡ ¸î°³¿ù ȤÀº ¸î ³â°£ ºÎÁ¤±âÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ¼³»ç´Â ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­ ¶Ç´Â ¾Æħ ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÕ´Ï´Ù. ¼³»ç´Â ¸î ÁÖ°£À̳ª ¸î ´Þ°£ Áö¼ÓµÇ´Ù°¡ ºÎÁ¤±âÀûÀÎ ±â°£ µ¿¾È ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ç¶óÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. º¯ºñ³ª º¯ºñ¿Í ¼³»ç°¡ µ¿¹ÝµÇ´Â ¸¸¼ºº¹Åë ¶ÇÇÑ °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀÇ ÈçÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù.

  • º¯ºñÇü

    • º¯ºñÇüÀÇ °æ¿ì ´ëº¯ º¼¶§ ÈûÀÌ ¸¹ÀÌ µé°Å³ª ´ëº¯È½¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¸ç, ´ëº¯ÀÇ »óÅ°¡ ¾à°£ ´Ü´ÜÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹Ù·Î ´ëÀåÀÇ ¿îµ¿±â´ÉÀÎ ¿¬µ¿¿îµ¿ÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ûÁø±â·Î ÀåÀ½À» µé¾îº¸¸é ÀϹÝÀκ¸´Ù ÀåÀ½ÀÌ °¨¼ÒµÈ °æ¿ì¸¦ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¼³»çÇü

    • ¼³»çÇüÀÇ °æ¿ì´Â ´ëü·Î ´ëº¯ÀÌ ¹«¸¥ÆíÀÌ ¸¹À¸¸ç º¯ÀÌ °¡´Ã°Ô ³ª¿À´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´ëÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿ÀÌ Ç×Áø µÇ¾î ÀåÀÇ À̵¿¼Óµµ°¡ ºü¸£±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº º¯ºñÇü°ú´Â ¹Ý´ë·Î ÀåÀ½ÀÌ Ç×ÁøµÈ °æ¿ì¸¦ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • È¥ÇÕÇü

    • È¥ÇÕÇüÀº ¹Ù·Î º¯ºñÇü°ú ¼³»çÇüÀÌ È¥ÀçµÈ °ÍÀ¸·Î, ¸çÄ¥Àº º¯ºñ°¡ ÀÖ´Ù°¡ ¶Ç ¸çÄ¥Àº ¼³»ç°¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϸç, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡µµ ¹Ýº¹Çؼ­ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇüÅ´ ÀåÀÇ ¿îµ¿ »óÅ°¡ ¸Å¿ì ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¯ºñÇüÀ̳ª ¼³»çÇü¿¡ ºñÇÏ¿© Áõ»óÀÇ Á¤µµ°¡ ´õ ½ÉÇϸç Ä¡·áµµ ±î´Ù·Ó½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º´ÀÇ ÀÌȯ±â°£µµ ±ä °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.
  • º¹ÅëÇü

    • º¹ÅëÇüÀº ÁÖ·Î ¹è²Å ÁÖÀ§³ª ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç °¡Àå ÈçÇÏ°Ô´Â ´ëÀåÀÇ ÇÏÇàºÎ(¹è²Å¿ÞÂÊ)³ª Á÷Àå ºÎ±Ù(¹è²Å¾Æ·¡)¿¡¼­ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÅëÁõÀÇ ºÎÀ§´Â °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸ç, °°Àº »ç¶÷¿¡¼­µµ ½Ã°£À̳ª »óȲ¿¡ µû¶ó ÅëÁõÀÇ ºÎÀ§°¡ ¹Ù²î±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼Ò ´ëÀåÀÌ ºÎºÐÀûÀ¸·Î °æ·ÃÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ¸·Î ÁÖ·Î Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º³ª À½½Ä µî¿¡ ÀÇÇؼ­ À¯¹ßµÇ°í ½ÉÇØÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • Æظ¸Çü

    • Æظ¸ÇüÀº Áï ¹è°¡ ´õºÎ·èÇÑ °ÍÀ¸·Î ÈçÈ÷ °¡½º°¡ ¸¹ÀÌ Âù´Ù°í Ç¥ÇöÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦ °Ë»ç¸¦ ÇÏ¿©º¸¸é ´ë°³´Â °¡½ºÀÇ ¾çÀÌ Á¤»óÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥µµ ȯÀÚµéÀÌ °¡½º°¡ Âù´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀåÀÇ °¨°¢±â´ÉÀÌ ¿¹¹ÎÇÏ¿©Á® Á¤»ó ¶Ç´Â Á¤»óÀÌÇÏÀÎ Àå³» °¡½ºÀÇ ¾ç¿¡µµ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¸öÀÌ ´À³¢±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð °£È¤ ½ÇÁ¦·Î °¡½ºÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁ®¼­ ¸¶Ä¡ ¹è°¡ ºÒ·èÇÏ°Ô ¾à°£ Æ¢¾î³ª¿Â °Íó·³ º¸ÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀÇ Ä¡·á

½É¸®Àû ºÒ¾È°ú °¥µîÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ½É¸®Àû ºÒ¾È°ú °¥µîÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ȯÀÚ°¡ º»ÀÎÀÇ º´À» Àß ÀÌÇØÇÏ°í ´ëÀå¿¡ ½ÉÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¿Í Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀ» °®µµ·Ï ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϴ°ÍÀÌ µµ¿òµË´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á´Â ÀåÀÇ ¿¹¹Îµ¹¸£ ¶³¾î¶ß¸®´Â Áø°æÁ¦, º¯ºñ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ºÎÇÇÇü¼º ¿ÏÇÏÁ¦ µîÀÇ ¾àÀ縦 »ç¿ëÇϸç, ¾à°£ÀÇ ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦¸¦ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϴ°ÍÀÌ µµ¿òµË´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á´Â ÀåÀÇ ¿¹¹Îµ¹¸£ ¶³¾î¶ß¸®´Â Áø°æÁ¦, º¯ºñ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ºÎÇÇÇü¼º ¿ÏÇÏÁ¦ µîÀÇ ¾àÀ縦 »ç¿ëÇϸç, ¾à°£ÀÇ ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦¸¦ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÇѹæÄ¡·áÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â ´ëÀåÀÇ ³ëÆó¹° Á¦°Å¸¦ ÅëÇÑ µ¶¼ÒÀÇ ¹èÃâÀÔ´Ï´Ù.

Áõ»ó¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ Ã³¹æÀ» ÅëÇØ ¹«±â·ÂÇÑ Ã¼Áú, ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß ¹Þ´Â üÁú, Æò¼Ò ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇØÁö´Â üÁú, µÎÅëÀÌ ¾îÁö·¯¿òÀÌ ¸¹°í ¼Õ¹ßÀÌ ³ÃÇÑ Ã¼Áú µî °¢°¢ÀÇ »óÅ°³¼±À» ÅëÇÑ °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀÇ Ä¡·á¸¦ µµ¸ðÇÕ´Ï´Ù. Áõ»óº°·Î ¿øÀÎÀÌ ±¸ºÐµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ Á¤µµ, Á¤±âÀÇ Çã½Ç°ú üÁú µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¼ÒÀå ¶Ç´Â ´ëÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ¾î Àç¹ßÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀε¥, ¼³·É ³ªÁß¿¡ Àç¹ßÀÌ µÇ´õ¶óµµ °£´ÜÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ÀÌÀü°ú´Â ´Þ¸® ¸Å¿ì ºü¸£°Ô ȸº¹µÇ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.